「かいふくヘルパー日記」本業のリズムを崩さないから続いています

「かいふくヘルパー日記」、今回は出勤前の30分だけ訪問介護を続けている30代会社員の男性が、無理なく続けられている理由を振り返る回です。

「毎日じゃない」ことが、続けられる理由でした

平日朝すべてではなく、週3回だけという条件にしたのが、今振り返ると大きなポイントだったと思います。

毎日だと本業への影響が心配でしたが、週3回であれば無理なく組み込めています。

本業のリズムを崩さない、という一線

訪問介護の時間を理由に、本業に遅刻したり、疲れを持ち越したりすることがないよう意識しています。あくまで本業が中心で、その前に少しだけ、という位置づけを崩さないようにしています。

ルーティン化できたことも大きい

決まった曜日、決まった時間で動くようになったことで、生活の中にごく自然に組み込まれていきました。特別なことをしている感覚がなくなったのも、続けられている理由のひとつだと思います。

「本業のリズムを崩さない範囲で決めたことが、結果的に無理なく続けられている」という声は、会社員として副業をしている方によく見られます。

本業と両立させたい方へ

毎日ではなく、決まった曜日だけにする。本業のリズムを最優先にする。この2つを意識するだけで、無理なく続けられる範囲を保てています。

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この体験談は、複数のヘルパーの声をもとに構成した読み物です。